
"Healthy Happy Living
– 10 veckor till en hållbar och hälsosam livsstil"
"Healthy Happy Living
– 10 veckor till en hållbar och hälsosam livsstil"
"Healthy Happy Living
– 10 veckor till en hållbar och hälsosam livsstil"
Retreats
och resor
Retreats
och resor
Retreats
och resor
Retreats
och resor
hälsoapp - ett digitalt hälsoretreat
När jag bodde i Santa Monica, Kalifornien år 2000, blev jag influerad av den livsstil jag upplevde där med Angelinos som knallade runt på strandpromenaderna och gatorna med en grön hälsodrink i handen och en färgglad yogamatta under armen. Insikten var obestridlig – det här livet verkade angenämt och hållbart. Ett frö till ett mer hälsosamt och hållbart liv var sått. Hur skulle jag och vi svenskar kunna implementera det där sköna, härliga och hälsosamma LA-livet i en vardag med karriär, familj, barn och vänner. Alla dessa funderingar, erfarenheter och diskussioner med andra har med tiden resulterat i fyra hållbara nycklar: mindfulness, mat, motion och målsättningar. Nycklarna har varit ovärderliga för att skapa balans, energi och glädje i livet.
Jag brinner för att få individer och företag att göra hållbara, hälsosamma förändringar och verkligen skapa resultat. Under de senaste åren har jag byggt kultur och affärer kring hälsa och hållbarhet bland annat inom Bonnierkoncernen men också inom den internationella World Class kedjan.
Idag är jag entreprenör och driver två verksamheter amazinggrowth.se och annikakvist.com. Inom ramarna för det arbetar jag som föreläsare, livsstilscoach, ledarskapskonsult och är författare till boken "Healthy Happy Living – 10 veckor till en hållbar och hälsosam livsstil." Läs mer
Nu vill jag dela med mig av min stora passion att hjälpa individer och företag att hitta kraften inifrån till en mer hållbar, härlig och hälsosamma vardag. Det gör jag på flera olika sätt, digitalt & live.
När jag bodde i Santa Monica, Kalifornien år 2000, blev jag influerad av den livsstil jag upplevde där med Angelinos som knallade runt på strandpromenaderna och gatorna med en grön hälsodrink i handen och en färgglad yogamatta under armen. Insikten var obestridlig – det här livet verkade angenämt och hållbart. Ett frö till ett mer hälsosamt och hållbart liv var sått. Hur skulle jag och vi svenskar kunna implementera det där sköna, härliga och hälsosamma LA-livet i en vardag med karriär, familj, barn och vänner. Alla dessa funderingar, erfarenheter och diskussioner med andra har med tiden resulterat i fyra hållbara nycklar: mindfulness, mat, motion och målsättningar. Nycklarna har varit ovärderliga för att skapa balans, energi och glädje i livet.
Jag brinner för att få individer och företag att göra hållbara, hälsosamma förändringar och verkligen skapa resultat. Under de senaste åren har jag byggt kultur och affärer kring hälsa och hållbarhet bland annat inom Bonnierkoncernen men också inom den internationella World Class kedjan.
Idag är jag entreprenör och driver två verksamheter amazinggrowth.se och annikakvist.com. Inom ramarna för det arbetar jag som föreläsare, livsstilscoach, ledarskapskonsult och är författare till boken "Healthy Happy Living – 10 veckor till en hållbar och hälsosam livsstil." Läs mer
Nu vill jag dela med mig av min stora passion att hjälpa individer och företag att hitta kraften inifrån till en mer hållbar, härlig och hälsosamma vardag. Det gör jag på flera olika sätt, digitalt & live.
Föreläsare | Brain Based Coach | Författare | Ledarskapskonsult

"Stop being a prisoner of your past, become the architect of your future"
Robin Sharma
Jag älskar att driva förändring, se andra växa & bli den bästa versionen av sig själva.
om annika
Jag har alltid fascinerats över duktiga ledare och funderat mycket kring vad det är som utmärker ett bra ledarskap.
För vad är egentligen det som gör att ..
... vissa är fantastiskt duktiga på att inspirera och leda andra?
… vissa kan bygga attraktiva kulturer och få med sig alla medarbetare på tåget?
… vissa kan skapa hållbara och lönsamma verksamheter över tid med fina resultat?
Jag tror det handlar om att förstå hur andra fungerar och reflektera över hur mitt ledarskap, min kommunikation, mina beteenden och mina actions påverkar och tas emot hos mina medarbetare.
Dagens ledare behöver förstå hur våra hjärnor fungerar. För när vi förstår hjärnans möjligheter, behov och begränsningar kan vi påverka hur vi själva och andra tänker, utvecklas och presterar i vardagen.
Det finns idag fina möjlighet att kunna mäta och förstå hur våra hjärnor påverkas av tex:
...multitasking
...ett ökat stillasittande
...en kost som utesluter kolhydrater
...en omorganisation med otydliga roller och mandat
...en verksamhet som saknar en tydlig riktning framåt utan strategier och mål
Vilket är fantastisk. För det möjliggör att vi kan skaffa oss insikter, kunskaper och verktyg som kan hjälpa oss att skapa bättre förutsättningar för att:
…leda och utveckla oss själva
…leda och utveckla andra
…skapa en trygg och bra kultur för hållbar tillväxt
…skapa hållbara medarbetare
…driva hållbar förändring och skapa fina resultat
Jag har många års erfarenhet av att arbeta som marknads - och affärschef inom olika branscher. Under den tiden har jag haft förmånen att arbeta som ledare och vara en del av att utveckla andra, vilket jag är väldigt glad över idag.
Sedan tre år tillbaka driver jag företaget Amazing Growth AB. Inom ramarna för det det arbetar jag med ledarskap utifrån neuroledarskap. Mitt fokus ligger på att använda den senaste hjärnforskningen och koppla den till ledarskapet och självledarskapet och arbeta med praktiska åtgärder och verktyg som behövs för att skapa bättre förutsättningar på våra arbetsplatser.
Neuroledarskap betyder förenklat: att leda med hjärnan i fokus och att vara medveten om hur hjärnan kan prestera på topp och samtidigt vara hållbar.
Jag är också är författare till två böcker:
"Healthy Happy Living” 10 veckor till en hållbar livsstil
"Healthy Happy Food" Hållbar och hälsosam på 28 dagar med växtbaserad kost
Är du nyfiken på förstå mer om hur hjärnan fungerar och hur du kan leda dig själv och ditt team eller verksamhet bättre? Hör av dig, så ser vi hur vi kan hitta en väg framåt och passar er.

erbjudandeN
FÖRELÄSNINGAR & WORKSHOPS
"Med lång erfarenhet från näringslivet vet jag vilka utmaningar vi står inför när det gäller att skapa motivation, engagemang och en hållbar balans hos chefer och medarbetare."
Boka en inspirerande föreläsning, workshop med övningar för att förstå hur våra hjärnor fungerar. För när vi förstår hjärnans möjligheter, behov och begränsningar kan vi påverka hur vi själva och andra tänker, utvecklas och presterar i vardagen.
Retreats
- privat eller med företaget
Vill du komma iväg på ett lyxigt helgretreat? Lämna vardagen, få ny energi och skapa balans? Retreats i Sverige eller utomlands med inslag av workshops, föreläsningar, reflektioner, yoga, träning, god mat, vandringar och inte minst trevligt sällskap.
Boka för dig själv med teamet eller hela företaget.
COACHNING
Som coach försöker jag alltid att hjälpa mina klienter att hitta tillbaka till nyfikenheten, modet för att hitta sin passion och sina drivkrafter och på så sätt kan skapa det liv man vill ha. Kanske vill du utveckla dig själv i ditt ledarskap, i din roll eller kanske byta karriär eller hitta en mår hållbar och balanserad vardag.
Boka ett samtal redan idag, så tar vi det därifrån och hittar en väg framåt för dig.