"Healthy Happy Living
– 10 veckor till en hållbar och hälsosam livsstil"
"Healthy Happy Living
– 10 veckor till en hållbar och hälsosam livsstil"
"Healthy Happy Living
– 10 veckor till en hållbar och hälsosam livsstil"
Retreats
och resor
Retreats
och resor
Retreats
och resor
Retreats
och resor
hälsoapp - ett digitalt hälsoretreat
När jag bodde i Santa Monica, Kalifornien år 2000, blev jag influerad av den livsstil jag upplevde där med Angelinos som knallade runt på strandpromenaderna och gatorna med en grön hälsodrink i handen och en färgglad yogamatta under armen. Insikten var obestridlig – det här livet verkade angenämt och hållbart. Ett frö till ett mer hälsosamt och hållbart liv var sått. Hur skulle jag och vi svenskar kunna implementera det där sköna, härliga och hälsosamma LA-livet i en vardag med karriär, familj, barn och vänner. Alla dessa funderingar, erfarenheter och diskussioner med andra har med tiden resulterat i fyra hållbara nycklar: mindfulness, mat, motion och målsättningar. Nycklarna har varit ovärderliga för att skapa balans, energi och glädje i livet.
Jag brinner för att få individer och företag att göra hållbara, hälsosamma förändringar och verkligen skapa resultat. Under de senaste åren har jag byggt kultur och affärer kring hälsa och hållbarhet bland annat inom Bonnierkoncernen men också inom den internationella World Class kedjan.
Idag är jag entreprenör och driver två verksamheter amazinggrowth.se och annikakvist.com. Inom ramarna för det arbetar jag som föreläsare, livsstilscoach, ledarskapskonsult och är författare till boken "Healthy Happy Living – 10 veckor till en hållbar och hälsosam livsstil." Läs mer
Nu vill jag dela med mig av min stora passion att hjälpa individer och företag att hitta kraften inifrån till en mer hållbar, härlig och hälsosamma vardag. Det gör jag på flera olika sätt, digitalt & live.
När jag bodde i Santa Monica, Kalifornien år 2000, blev jag influerad av den livsstil jag upplevde där med Angelinos som knallade runt på strandpromenaderna och gatorna med en grön hälsodrink i handen och en färgglad yogamatta under armen. Insikten var obestridlig – det här livet verkade angenämt och hållbart. Ett frö till ett mer hälsosamt och hållbart liv var sått. Hur skulle jag och vi svenskar kunna implementera det där sköna, härliga och hälsosamma LA-livet i en vardag med karriär, familj, barn och vänner. Alla dessa funderingar, erfarenheter och diskussioner med andra har med tiden resulterat i fyra hållbara nycklar: mindfulness, mat, motion och målsättningar. Nycklarna har varit ovärderliga för att skapa balans, energi och glädje i livet.
Jag brinner för att få individer och företag att göra hållbara, hälsosamma förändringar och verkligen skapa resultat. Under de senaste åren har jag byggt kultur och affärer kring hälsa och hållbarhet bland annat inom Bonnierkoncernen men också inom den internationella World Class kedjan.
Idag är jag entreprenör och driver två verksamheter amazinggrowth.se och annikakvist.com. Inom ramarna för det arbetar jag som föreläsare, livsstilscoach, ledarskapskonsult och är författare till boken "Healthy Happy Living – 10 veckor till en hållbar och hälsosam livsstil." Läs mer
Nu vill jag dela med mig av min stora passion att hjälpa individer och företag att hitta kraften inifrån till en mer hållbar, härlig och hälsosamma vardag. Det gör jag på flera olika sätt, digitalt & live.
Föreläsare | Brain Based Coach | Författare | Ledarskapskonsult
erbjudandeN
FÖRELÄSNINGAR & WORKSHOPS
"Med lång erfarenhet från näringslivet vet jag vilka utmaningar vi står inför när det gäller att skapa motivation, engagemang och en hållbar balans hos chefer och medarbetare."
Boka en inspirerande föreläsning, workshop med övningar för att förstå hur våra hjärnor fungerar. För du har insikter om hur hjärnan fungerar, blir det enklare att skapa en plan för förändring och framgång.
nyhet: ANSÖK TILL HJÄRNSMART-
PROGRAMMET 2024
Vill du skapa en personlig plan framåt?
Programmet är designat för dig som vill skapa mental hållbarhet, en tydlig riktning framåt, sätta mål, etablera rutiner som spar på hjärnans resurser och prioritera det som gör skillnad i ditt liv?
Boka för dig själv med teamet eller hela företaget.
Individ - eller teamCOACHNING
Som coach försöker jag alltid att hjälpa mina klienter att hitta tillbaka till nyfikenheten, modet för att hitta sin passion och sina drivkrafter och på så sätt kan skapa det liv man vill ha. Kanske vill du utveckla dig själv i ditt ledarskap, i din roll eller kanske byta karriär eller hitta en mår hållbar och balanserad vardag.
Boka ett samtal redan idag, så tar vi det därifrån och hittar en väg framåt för dig.
om annika
När vi har insikter om hur hjärnan fungerar, blir det enklare att skapa en plan för förändring och framgång. Genom att utveckla ditt mindset, kommer du kunna styra ditt liv bättre.
Jag brinner för att guida människor och företag mot sina mål med fokus på självledarskap och ledarskap utifrån hjärnans behov.
Med över 25 års erfarenhet som marknads- och affärschef betonar jag vikten av fysisk och mental hälsa.
Vi bör förstå hjärnans funktioner för att påverka hur vi tänker och presterar. I mitt företag, Amazing Growth AB, tillämpar jag teorier som kommer från neuroledarskap och använder den senaste hjärnforskningen för att skapa förändring och framgång. Neuroledarskap innebär att förstå hjärna och hur vi kan hushålla med dess resurser för att kunna skapa hållbarhet och ökad prestanda.
Som författare till böcker som "Healthy Happy Living" och "Healthy Happy Food," samt den kommande boken "Hjärnsmart - enkla verktyg för en starkare hjärna?" delar jag praktiska verktyg för att skapa en hållbar livsstil men också förändring och framgång.
NYHET:
HJÄRNSMART
Här kan du förhandsboka min kommande bok "Hjärnsmart" för att göra 2024 till ditt bästa år någonsin.
Vill du veta mer om hur du kan skapa förändring i ditt liv eller i ditt ledarskap? I så fall finns jag på annika@annikakvist.com
