VILL DU TA NÄSTA STEG?

-Vill du hjälp att hitta en ritning framåt? 

Skapa ett tydligt varför och en meningsfull vardag?

Eller

-Bygga en hållbar livsstil med enkla rutiner för fysiskt och mentalt välmående? 

Jag erbjuder coachning om fem tillfällen med syftet är att du ska hitta en hållbarhet i vardagen där vi tar utgångspunkt från dig och vad du vill uppnå. 

Vi kommer jobba med en personlig aktivitetsplan som kommer skapa en energi och kraft framåt. 

​

Du kommer få med dig övningar mellan tillfällena som du ska fundera och reflektera över. 

Det här är ett förslag på upplägg, men självklart kommer varje tillfälle att vara unikt och anpassas efter vart du befinner dig just nu, så att det vi gör känns relevant och användbart för dig i din vardag.

​

Så här säger några av mina klienter:

​

"Sedan jag började coachningen har känslan av att jag inte vet "vart jag är på väg" försvunnit och jag har istället blivit trygg i vad jag vill. Jag har koll på mina värderingar, vad som är viktigt och blir inte längre stressad av vad andra gör. Annika som person är ödmjuk, inkännande och framåtblickande. Hon skapar en härlig, avslappnad atmosfär som känns "trygg". Man vågar vara sig själv. Jag skulle alla dagar i veckan rekommendera andra att göra samma sak, har faktiskt redan tipsat en vän” ​

​

online
coachning